طريقتين لتحضير الشاي الاحمر

اخسر وزنك مع الشاي الاحمر و نقي جسمك من السموم حصريا على مجلة رجيم فقد اثبتت احدث الدراسات الامريكيه و الاروبيه انه يمكن للشخص ان يفقد حتى 7 كيلو في الشهر اذا كان وزنه فوق 100 اذا اعتمد شرب الشاي الاحمر قبل الاكل بنصف ساعه فهو يعمل بشكل سريع على تنشيط الكبد و تسريع الايض و يهاجم الشحوم

اخسر وزنك مع الشاي الاحمر و نقي جسمك من السموم

مكونات توجد هناك طريقتين لعمل الشاي الاحمر والمكونات مختلفات في الطريقتين

الطريقة الاولى

ملعقة صغيرة شاي احمر

حلقات نصف حبة حامض ليمون او جريب فروت او برتقال او كيوي .

كوب ماء مغلي

الطريقة الثانية 

ماء حار 

اوراق شاي 

سكر 

وامكانك تضيف اي منكهات مثل ما تريد مثل الزعتر والزنجبيل وغيرها

التحضير

تحضير الطريقة الاولى

نفرغ كوب الماء على المكونات نغطيه و نشرب بعد 10 دقائق و طبعا نصفيه .

تحضير الطريقة الثانية

نضع ماء في الابريق ثم نضعة على النار وبعدها تضيف سكر بحسب رغبتك بس للانسان العادي الذي لا يضره السكر يحط في اناء الابريق ممتلاء ويضعء في الابريق مع الماء وبعدها تضيف اوراق الشاي اذا كان الابريق حجم صغير جدا  تضيف ملعقتين واذا اكبر من حجم يدك قاعدت الابريق اقصد تضيف 4 ملاعق

فوائد الشاي الاحمر

يساعد على محاربة الفيروسات: إن الشاي الأحمر يتضمن في أوراقه على مادة الفلافين القادرة على قتل ومحاربة فيروس الإنفلونزا.

يعالج الربو وضيق التنفس: يحتوي الشاي الأحمر على الثيوفيلين والأمينوفيلين ولذلك يستخدم في علاج الربو وضيق التنفس.

يحتوي على المعادن: من أهم فوائد الشاي الأحمر أنه يحتوي على المعادن التي تعتبر حيوية للصحة، كالمغنيسيوم الضروري للجهاز العصبي، والكالسيوم والمنغنيز الضروريان لصحة الأسنان وسلامة العظام، بالإضافة الى الحديد الذي يساعد الدم والعضلات في توزيع الأوكسجين.

غني بالمواد المضادة للأكسدة: هذه المواد تحارب آثار الشيخوخة مثل التجاعيد، كما تحارب بعض الالتهابات، وتحمي من الأمراض المزمنة مثل السرطان، مرض السكري وأمراض القلب.